Мандала - рисунок в круге.

Мандала в психологии – это форма проекции бессознательного, с помощью которой можно больше узнать о себе самом. Нарисованная на бумаге - отражает состояние ее автора. 
         Терапевтический ресурс арт-мандалы огромен. Само по себе рисование образов в круге несет позитивное воздействие, даже если последующего анализа не предполагается.

  Мандала, в первую очередь, - это инструмент саморазвития,  дающий возможность самостоятельно работать со своим эмоциональным состоянием и корректировать его, понимая глубинную суть происходящего.  Она позволяет обойти сопротивление, представляя правду о ситуации «как она есть».

        Созерцание мандал приносит неоценимую пользу. Созерцая их, учитесь слушать свои собственные чувства, свою собственную правду. Очищайтесь от ненужного, лечите свое тело и свою душу.

Мандала исполнения желаний

10 мандал

1 "Как мне почувствовать себя лучше?"

2 "Какого цвета мое дыхание?"

3 "Как найти самого себя?"

4 "В каком энергетическом состоянии я сейчас нахожусь?"

5 "Какие мои три самые лучшие черты?"

6 "Где найти спокойствие внутри себя?"

7 "Что препятствует свободному течению моей энергии?"

8 "Как усилить свою энергию?"

9 "Как сбалансировать эмоции?"

10 "Я активизирую и гармонизирую свою энергию"